Blog pro ženy s dětmi i bez nich, ale i pro muže

Když se mužům nedaří sex

22. března 2006 v 14:38
Reklamy nabízející přípravky na zkvalitnění erekce či povzbuzení sexuální touhy slibují zdánlivě jednoduchou a bezbolestnou cestu k řešení milostných problémů. Ale i ti, kteří zobání pilulek považují za běžnou denní rutinu, však jistě budou souhlasit, že pohlavní život zdaleka není záležitostí čistě fyziologickou a nelze vyřešit jedou provždy spolknutím prášku před aktem. Výběr správného partnera, osobnostní ladění či aktuální životní situace, to vše hraje v sexu významnou roli. A ani modrá pilulka nebo kvalitní lubrikant nemohou stoprocentně nahradit pohodu a partnerský soulad.
Poruchy erekce
Poruchy erekce představují sexuální strašák pro většinu příslušníků silného pohlaví bez ohledu na věk, vzdělání či rodinný stav. Nezkušený mladík se třese obavami ze selhání před dívkou svých snů, která mu konečně kývla na pozvání do bytu vyklizeném rodiči. Monotónní manželské soužití už nemá nic společného s dávnými výbuchy vášní. Žena ve vytahaných teplácích rovněž nepřipomíná onu hvězdu maturitního plesu a muž v manželském loži pak jen ztěžka probouzí své ochablé údy.
Sexuologové upozorňují, že na úspěšném proběhu milování má v těchto případech velký podíl mužova partnerka. Uvolněnost a spontaneita v milostných hrátkách muži signalizuje, že tady není v roli sexuální stroje a že na jeho výkonu nestojí existence či neexistence vztahu. Jednou z hlavních příčin poruch erekce je totiž stres plynoucí z přílišného tlaku a očekávání, kterému je muž vystaven.
Vzhledem k tomu, že porucha erekce zasahuje muže na jednom z nejcitlivějších míst jejich osobnosti, objevují se v takových případech někdy tendence ke střídání partnerek. Jenže odborníci upozorňují na to, že takové chování vede často jen k ještě většímu stresu. Opakovaný neúspěch stupňuje mužovu nejistotu a v konečném důsledku vede jen ke zhoršení obtíží.
Nedaří se sex i přesto, že jste pro něj chápavou a milující partnerkou? Zapomeňte pro začátek na klasický sex (chcete-li kopulaci) a věnujte se milování. Buďte tvořiví a odvážní. Neberte na sebe odpovědnost za průběh sexuálního styku. Nevnímejte jej jako úkol, který je nutno splnit. Hrajte si, mazlete, objímejte, užívejte si intimitu a vzájemnou blízkost. Voňavé koupele, aromalampy, svíčky nebo společně shlédnutý erotický film mohou jen pomoci. (Vybírejte však spíše romantičtěji laděnou erotiku než tvrdé porno, kdy vrcholové výkony pornoherců sebevědomí partnera ještě víc srazí). Dělejte jen to, co je vám oběma příjemné a nespěchejte.
Předčasná ejakulace
Odborníci o předčasné ejakulaci mluví tehdy, když muž nedokáže prodloužit soulož na dobu delší než jedna minuta. Za relativní předčasnou ejakulaci je označována situace, když muž vyvrcholí dříve než stačí uspokojit partnerku. Spory se vedou o délce trvání průměrné soulože. Dle výzkumu našich předních sexuologů Weisse a Zvěřiny trvá průměrná soulož průměrného českého páru asi 15 minut.
Podobně jako nedostatečnou erekci není možné ani předčasnou ejakulaci svádět jen na hormony a fyziologické pochody. Příčinou této sexuální komplikace může hned několik.
Sexuologové uvádějí, že poměrně častým důvodem tohoto typu potíží může být nízká frekvence pohlavního styku. Jde o jev častý zejména u velmi mladých mužů bez stálé sexuální partnerky nebo v případě delšího odloučení partnerů. Pokud je příčinou nezdaru nedostatečné sexuální vyžití, není důvod ke znepokojení, protože řešení problému je celkem jednoduché a logické.
Druhou nejčastější příčinu předčasné ejakulace potom představuje strach a úzkost v průběhu pohlavního styku. Může pramenit z problematického vztahu k partnerce, z nízké sebedůvěry muže nebo prostě jen z faktu, že je třeba mít vše rychle a potichu odbyto, aby se nevzbudily děti. Řešení je v tomto případě stejné jako u poruch erekce; dopřejte si na ložnicové hrátky čas, projevte mu dostatek porozumění, pochopení a hlavně své lásky. Protože jde především o problém psychiky, měla by vaše trpělivost být tím nejlepším lékem, jaký mu můžete poskytnout.
Obtíže samozřejmě mohou být způsobeny anatomickými či fyziologickými faktory. Jde především o nízký práh ejakulačního reflexu, u mladých mužů projev silné vzrušivosti a překotné ejakulace nebo spojení poruchy erektivity i ejakulace, což je časté zejména u psychicky labilnějších mužů. V takovém případě se potom samozřejmě dostává ke slovo specialista.
Preventivními opatřeními v boji s předčasnou ejakulací je častější sexuální styk a vyřešení otázky antikoncepce. Přerušovaná soulož je jako antikoncepce málo spolehlivá a pro nezkušeného sexuálního začátečníka značně stresující. Naopak kondom mírně tlumí citlivost žaludu a tím snižuje riziko neuspokojivého a předčasného konce milování.
Ve spolupráci s partnerkou je pak možné vyzkoušet a nacvičit sexuální polohy, při nichž muž může lépe kontrolovat své vzrušení. Jako vhodná se doporučuje poloha, kdy je žena jízdmo na muži a on dole uvolněně relaxuje svaly. Dobré je dohodnout si předem signál, jímž dá muž ženě najevo, že se ejakulace blíží a že tedy ona buď musí ustat v pohybech a nebo se smířit s tím, že soulož skončí bez jejího vyvrcholení.
Ztráta sexuální touhy
Ztráta sexuální touhy představuje nejobtížněji řešitelný problém související s mužskou sexualitou. K sexuologovi či psychologovi v manželské poradně obvykle přichází nešťastná partnerka takto "postiženého" muže. On sám většinou nemá potřebu svou situaci řešit. Ostatně proč se nutit k něčemu, co jej nebaví a ještě s tím exhibovat před odborníkem.
Vždy je nutné si uvědomit, zda muž ztrácí zájem o sex jako takový, nebo zda je za ztrátou chuti k milování ochládající vztah k partnerce. Jste-li manželkou či milenkou takto uvadajícího muže, buďte velmi citlivá a opatrná. Jedním z řešení této prekérní situace může být vaše větší iniciativa a tvořivost na milostném poli. Svůdné spodní prádlo, nečekané svádění, erotický film či společná koupel. To vše může váš skomírající sexuální život probrat k opravdovému životu.
Zcela opačný efekt však vaše snažení bude mít v případě, kdy váš partner na sex s vámi již zcela rezignoval. Pokud vaši milostnou iniciativu neocení hned v začátcích, raději se vzdejte. Za jeho chováním nejspíš stojí především váš partnerský nesoulad a problém ve vztahu, který je příčinou jeho ochladnutí. V takovém případě vyhledejte odborníka, který vám jej pomůže vyřešit, protože pouze vaše iniciativa váš problém zcela jistě nevyřeší.
Autor: Eva
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama